PFH Vital
PFH Vital ist dein freiwilliges und kostenloses Online-Kursangebot zur Unterstützung deiner erfolgreichen und gesunden Bewältigung des Studiums. Relevante Themen sind neben Studiumsbewältigung, Stressmanagement (z.B. Selbstbeobachtung und Achtsamkeit). Bewegung (z.B. Yoga und Bewegungspausen), Ernährung, Schlafqualität und Konsumverhalten (z.B. Selbstregulation und Tracking).
PFH Vital bietet Live-Events mit Expert:innen zu ausgewählten Gesundheitsthemen vor Ort im Audi 1 der PFH und Online über Blackboard. Außerdem erhältst du hilfreiche Informationen und praktische Tipps in verschiedenen Medienformaten, wie unserem Podcast sowie Austausch-, Vernetzungs- und Beratungsmöglichkeiten.
Eindrücke aus dem PFH Vital Ernährungsworkshop
Wer?
Projektleitung: Prof. Dr. Michael Gutmann
Projektmanagement: Lea Krispin
PFH Vital wird durch die Techniker Krankenkasse nach §20 SGB V gefördert.
Für wen?
Fernstudierende und Campusstudierende der PFH
Gäste und Expert:innen
- Prof. Dr. Anja Lepach-Engelhardt
- Prof. Dr. Stefan Wagenpfeil
- Prof. Dr. Jutta List-Ivankovic
- Franziska Hadaschick
- Lena Wenke
- Alexander Hessel
Zugang Blackboard
Auf deinem Blackboard findest du den Kurs PFH Vital. Melde dich hier an und schalte direkt alle Inhalte frei.
Kontakt
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Du erreichst uns:
Mo – Do 08:00 – 18:00 Uhr
sowie Fr 08:00 – 16:30 Uhr